Fitness und Nordic Walking

Fitness-Training

Wann           jeweils Mtitwochabend um 20.15 Uhr
Wo Turnhalle Nord des Spiegelfeld-Schulhauses in Binningen
Was allgemeines Fitness-Training mit Gymnastik, Koordination, Ballspiele
Wie einfach vorbeikommen und "schnuppern"

Info  Auskunft gibt dir gerne Erna Ruitenberg,
baselbiet@naturfreunde-nw.ch

Nordic Walking 2019

Termin vom 15. April bis 2. September 2019
Zeit jeweils Montags um 18.00 Uhr
Wo im Allschwilerwald, Treffpunkt: Parkplatz beim Allschwilerweiher
Kosten NF-Mitglieder, keine
Nichtmitglieder CHF 5.00
Anmeldung  nicht erforderlich

Wir laufen in zwei Stärkegruppen
die Ambitionierten, im sportlichen Tempo
die Gemütlichen, im gemässigtem Tempo

Bei Regenwetter werden die Treffs nicht durchgeführt. Auskunft bei unsicherer Witterung erteilt 
Wolfgang Schultz, Tel. 061 272 92 62

Aquafit 2019-20

Kursdauer vom 16. Oktober 2019 bis 1. April 2020
(21 Lektionen)
Zeit jeweils Mittwochs von 20.00 bis 20.45 Uhr
Ort Schwimmhalle, Rittergasse 5, Basel
Kosten

NF-Mitglieder CHF 140.00
Nichtmitglieder CHF 210.00
Anmeldung  Marlène Varni, Sandweg 61, 4123 Allschwil, 
marlene.varni@naturfreunde-nw.ch
Auskunft erteilt gerne Marlène Varni
Tel. 061 272 92 62

Gymnastik 50+ 2019-20

Kursdauer vom 16. Oktober 2019 bis 1April 2020
(21 Lektionen)
Zeit jeweils Mittwochs von 20.05 bis 20.50 Uhr
Ort Turnhalle 2, Rittergasse 5, Basel
Kosten


NF-Mitglieder CHF 50.00
Nichtmitglieder CHF 80.00
Anschliessende Schwimmhallenbenutzung + CHF 5.00
Anmeldung  beim Leiter in der Turnhalle
Auskunft erteilt gerne Christian Lüthi
Tel. 061 312 86 12
christian.luethi@naturfreunde-nw.ch